Porque a gordura corporal pode piorar as dores ?

Já falamos algumas vezes por aqui sobre as consequências negativas do excesso de gordura corporal, como aumento do risco cardíaco, bem como o desenvolvimento de pressão alta e diabetes.

A realidade é que os malefícios não param por aí. O excesso de gordura em si, principalmente no abdômen, é metabolicamente muito prejudicial.

Ela inflama nosso corpo, gera estresse e resistência à insulina, facilitando o aparecimento de doenças. Com isso, pode piorar as dores pelo corpo, como aquelas crônicas musculares e de coluna.

É claro que todo esse acontecimento é multifatorial, não sendo a gordura a única causa de uma inflamação. Mas, ela é um fator extremamente relevante negativamente para o processo.

Por isso, conseguimos concluir que o excesso de gordura só nos traz danos e que manter um estilo de vida saudável, com exercícios físicos e uma boa alimentação, é muito recomendado para todos nós, principalmente um em horizonte de médio e longo prazo.

Como andam os cuidados com a sua saúde?

Dr. Ricardo Tunes

Médico Ortopedista especialista em traumatologia do esporte e no tratamento da dor em São José do Rio Preto – SP.

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